님, 잠시 숨 돌릴 시간이예요 💟 명상하듯 감상해 보세요. 일상을 돌보는 여유, 지금부터 10분이면 충분합니다. |
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오늘의 아트 테라피 #027 일하는 마음에 필요한 예술 한 조각 |
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Ⓒ 장 바티스트 카미유 코로 <Orpheus Leading Eurydice from the Underworld> (1861) |
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'뒤를 돌아보지 않고, 의심하지 말고 앞으로만 나아가면 지금보다 나은 미래가 올텐데.'
아마 지구상 모든 서사를 통틀어 이 말에 가장 뼈저리게 공감하는 인물은 그리스 신화에 나오는 오르페우스일 겁니다. 오르페우스는 뱀에 물려 죽은 아내 에우리디케를 지옥까지 따라가서 구해오지만, 도착하기 전까지 뒤돌아보지 말라는 신들의 명령을 어겨 결국 에우리디케를 살리는데 실패하고 말았어요. 많은 작가들이 오르페우스와 에우리디케의 비극적인 이야기를 그렸습니다. 그런데 장 바티스트 카미유 코로의 그림은 다른 그림들과는 조금 다르게 마치 이번에는 성공할 것 같은 분위기를 주네요. 희망고문이 원래 더 나쁜 법인데요.
뮤지컬 <하데스타운>은 오르페우스가 '하데스타운'이라는 가상의 지하 탄광도시에 붙잡혀 간 에우리디케를 찾으러 간다는 현대적인 해석이 재미있는 극입니다. 신화 모티프인 만큼 관객들은 결말을 다 알면서도, 오르페우스의 애절하고 아름다운 노래에 홀려 함께 마음을 졸이며 이번만은 성공하기를 응원하게 되죠.🙏
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신화 속 '뒤를 돌아본다'는 설정은 자꾸만 지난 일을 후회하고, 자신을 의심하여 불안과 강박의 굴레에 빠지는 것을 은유적으로 표현한 것 같습니다. 오르페우스의 실수에서 '지금-여기 (Here and Now)'의 중요성을 떠올려 봅니다. 지금-여기는 심리상담 기법 중 하나인 게슈탈트 상담에서 중요하게 생각하는 개념이기도 한데요. 상담자가 내담자로 하여금 지금, 여기에 있는 나를 온전히 알아차리며 앞으로 가는 힘을 기르도록 돕는 것입니다. 내가 통제할 수 있는 유일한 순간인 지금의 소중함을 깨달으며, 나를 조금씩 믿어보는 것이죠.
오늘 소개해드린 그림을 감상하며 이번에는 오르페우스가 정말로 끝까지 뒤를 돌아보지 않고, 다시 만난 에우리디케와 행복하고 소중한 삶을 이어가는 이야기를 상상해 보세요. 그리고, 여러분의 이야기도 다시 얼마든지 그렇게 쓸 수 있어요.✏️ |
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오르페우스와 에우리디케가 나오는 또 다른 콘텐츠 중 넷플릭스 시리즈 <카오스>도 추천하고 싶습니다. 이 이야기는 에우리디케의 시점에서 서사를 비틀었어요. 무려 '만약 에우리디케가 지옥에 따라온 남편이 반갑지 않다면?🤯' 이라는 설정입니다. 그리스신화를 재해석하다 못해, 해체하고 너덜너덜하게 만들어 갖고 노는 작품이라 짜릿한 쾌감이 있습니다.
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오늘의 아트 테라피 한 조각은 오르페우스와 에우리디케 모티프의 작품이었습니다. 마음과 머리를 비우고 지금-여기에 집중하는 시간이었길 바라요. 하루 10분, 명상하듯 감상하며 그저 존재(being)해 봅시다. 다음주에 다른 작품으로 만나요! |
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님, <하데스타운>/<카오스> 에 대해 더 나누고 싶은 이야기 있나요? 👀 |
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💌 지난 레터 피드백
며칠 전 비잉10을 알게 되었고, 오늘 처음으로 비일10을 두 손 가득 받아봤습니다! 2년 뒤의 작품을 보니 데이빗 호크니의 아버님께서 이번에는 만족하셨을 거라는 생각이 드네요ㅎㅎㅎ 지난 몇 해 동안이나 제 마음 속의 무거움을 관통하는 주제인 '엄마의 나이 듦'에 대해 들켜버린 마음이예요. 그 들킴이 너무나 고맙습니다. 저도 2년 반 전 아버지가 돌아가시고, 프리랜서로 엄마와 함께하는 시간을 가장 소중하게 여기면서 지내고 있어요. 지난 초여름에 무릎 수술을 하시고 계속 간호를 하면서, 돈 걱정은 잠시 뒤로 하고, 내가 퇴사를 해서 이 시간을 가질 수 있다는 것에 감사한 마음이 들더라구요. 비잉10의 따스함을 담은 온기를 저도 보내드립니다. 추위에도 따듯한 겨울 보내시길 :)
ㄴ RE : 깊이 숨겨두었던 마음을 이렇게 들키며 소통할 수 있어 참 귀하고 기쁘네요. 덕분에 마음 따뜻하게 다음 레터 준비해볼게요. 흔적 남겨주셔서 감사합니다. |
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[소개해요] 아트퍼스트 시즌5 문화예술로 마음챙김하고 싶다면 💜 |
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아트퍼스트는 청년이 문화예술을 통해 함께 정서를 공유하고 마음챙김(정서관리)을 경험하는 프로그램입니다. (주)대학내일이 설립한 문화예술 비영리 사단법인 '오늘은'에서 진행해요. 벌써 5번째 시즌이네요.
사진치유, 글쓰기, 연극, 미술 등 다양한 분야가 열려 있어요. 관심있다면 참여해보세요!
•모집 대상 : 마음챙김이 필요한 청년(19~39세)
•모집기간 : 2025.2.5.(수) ~ 2.24.(월) 18시
•참가비 : 무료
•문의 : 사단법인 오늘은(oneul@oneul.or.kr) |
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내가 나로서 있기만 해도
괜찮은 10분, 비잉일공.
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✉️ 다음 레터는 2025.02.20 (목) 에 도착해요.
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발행 | 멘탈스타일리스트 발행인 | 김아라(비잉벨)
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